北芪、菊花茶、玫瑰花、金银花、红枣可以一起泡水喝。
北芪，即黄芪，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。现代药理研究表明，黄芪还具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张小血管、抗肿瘤、降血脂、降血压、抗血栓形成、抗心率失常、抗心肌缺血等作用。
玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛的功效。现代药理研究表明，玫瑰花具有调节免疫、抗氧化、抗抑郁、抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。现代药理研究表明，金银花具有抗病原微生物、抗炎、解热、调节免疫、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
红枣具有补中益气、养血安神的功效。现代药理研究表明，红枣具有增强肌力、增加体重、抗疲劳、抗应激、抗氧化、降血脂、降血压、降胆固醇、保肝、镇静、催眠等作用。
这几种材料一起泡水喝，具有一定的保健作用。但需要注意的是，每种材料的用量不宜过多，以免引起不适。另外，由于这几种材料都具有一定的药效，因此不建议在感冒、发热、腹泻等身体不适时饮用。同时，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群在饮用前最好咨询医生的意见。