具有补气养血功效的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.红枣：红枣是补气养血的首选食物，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。经常食用红枣可以改善气血不足、面色苍白等症状。
2.桂圆：桂圆也是一种常见的补气养血食物，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等营养成分，具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。经常食用桂圆可以改善气血不足、心悸失眠等症状。
3.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。经常食用黑芝麻可以改善肝肾精血不足、须发早白、头晕耳鸣等症状。
4.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，它含有丰富的铁、蛋白质、维生素等营养成分，具有补肝明目、养血的功效。经常食用猪肝可以改善气血不足、面色萎黄等症状。
5.阿胶：阿胶是一种传统的补血中药，它含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，具有补血止血、滋阴润肺的功效。经常食用阿胶可以改善气血不足、面色苍白、头晕乏力等症状。
这些食物都具有补气养血的功效，但需要注意的是，食物不能替代药物，如果有气血不足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用这些食物时，也需要注意适量，避免过量食用导致身体不适。