糖尿病吃含碳水化合物高的食物好还是低的好

碳水化合物高的食物也就是含糖量高的食物,糖尿病患者要避免进食。麻烦问一下我买了些粗粮饼干,上面的碳水化合物每100克含66.多,我还能吃吗?少吃,不建议多吃