生过孩子3个月后失眠多梦气短 贫血 乏力回答医生:左文莉职称:副主任医师机构:北京大学第一医院(三级甲等)发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队你好,你的情况是气血不足,建议多吃一点寒铁的食物,比如猪肝和芝麻,增加营养,注意休息和适量的运动。