夫妻生活要多长时间一次

正常的夫妻生活，建议一个星期1~2次，避免性生活次数过度，如果过度的性生活对男女双方均是不利的，容易引起肾阴亏虚，导致腰膝酸软，疲乏无力，记忆力下降，注意力不集中等。所以性生活需要尽量的克制。另外建议男女双方平时增加体育锻炼，增强个人体质，补肾壮阳，养成良好的生活习惯。