夫妻生活要多长时间

一般情况下,一周1~2次为宜,避免性生活过于频繁,如果过频,对男女双方都不利,易造成肾阴虚证,造成腰膝酸软,乏力,记忆力减退,注意力不集中等。因此,性生活要有节制。此外,建议男女双方在日常生活中多加运动,增强体质,补肾壮阳,养成良好的生活习惯。