龙眼肉治疗严重失眠有效吗

龙眼肉治疗严重失眠有辅助的效果，龙眼肉具有补脾养心以及生血益气的作用，可以用来养心安神，治疗心悸引起的失眠。失眠的原因有很多，可能与植物神经功能紊乱，生活工作压力太大都有很大的关系，应该到正规的医院做一个脑ct来进行检查，要按照医生指导口服营养神经的药物来治疗，晚上睡觉之前不要看恐怖片，避免大脑神经兴奋。