晚上吃香蕉好吗？

便秘是肠道对食物的消化分解和排泄出现问题后导致食物残渣在肠道内存留时间过长，水分再吸收过多引起的。便秘是肠道对食物的消化分解和排泄出现问题后导致食物残渣在肠道内存留时间过长，水分再吸收过多引起的。香蕉含有多种维生素和植物膳食纤维，能有效的缓解便秘而无任何毒副作用。你好，晚上吃香蕉没有什么不好的作用或者是毒副作用的，你可以放心食用。