适合孕妇食用的5种水果如下：
1.苹果：富含多种维生素和矿物质，有助于孕妇补充营养，同时其中的纤维素还能促进肠道蠕动，防止孕期便秘。
2.香蕉：含有丰富的钾，能预防孕期高血压，同时还能促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘。
3.樱桃：富含铁、磷、镁、钾等微量元素以及维生素A、维生素C，能够补充孕妇所需营养，同时还能有效抵抗妊娠纹。
4.火龙果：富含膳食纤维、维生素C和水溶性膳食纤维，能够有效缓解孕期便秘，同时还能为孕妇和胎儿提供所需营养。
5.西柚：含有天然叶酸，对于早期妊娠和胎儿发育非常重要，同时还能帮助孕妇有效缓解孕吐。