感觉浑身无力怎么办啊

你好，病情分析：这个多是因为你休息不够，肾虚造成的。因为如果是缺钾，应该是整天的，不单是刚起床的时候。你要注意劳逸结合。指导意见：保证睡眠质量。可以服食安定片帮助。再有就是多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类等。不要过度纵欲，感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！