给宝宝添加辅食是工业化的食品还是自己制作的好

一般推荐可能是刚开始的时候，你购买的工业化的可能比较方便一些，然后如果自己做呢，可能要选择一些比如说拿胡萝卜来举例子，我们一般以蒸的这种方式为多见，如果过分的煮，烹饪的时间特别长，很容易破坏里面的营养成分。