小腿肚子太粗,怎么才能有效快速减

问题分析你好,小腿粗大部分都是和小腿的肌肉有关系的,和脂肪没有多大的关系,而肌肉分布和人体的基因有关系,所以减肥锻炼都不能减小腿意见建议因为小腿属于肌肉组成,所以锻炼反而容易让小腿肌肉更发达,东方人的下肢肌肉线条本身就不是很好,尤其是臀位低,显腿短,所以比较有名的模特,大部分都是西方人,这些都属于先天的条件,没有办法改变,只能通过穿衣来掩盖