甲营养不良怎么恢复快？

你好,指甲营养不良需要注意饮食和生活习惯的慢慢调理,主要是补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素,意见建议:多喝水,多吃水果,不要吃生冷,硬,变质的食物,禁辛辣刺激性的调料,多运动增强体质,祝你健康!