它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比