吃什么水果排肠毒最快？

水果吃了一般都可以的，酵素排肠毒比较好，酵素能够帮助排除体内的肠毒素。如果拉肚子的话，说明肠道的有害细菌相当的多，脾胃功能不好。酵素本身就有清除体内的宿便，调节肠道功能的作用。酵素还含有丰富的膳食纤维，益生菌可以促进食物的消化和分解，产生腹泻的现象。