脚小拇指抽筋是什么原因？

这种情况考虑是由缺钙引起的。多吃容易吸收和含有维生素D的食物或水果，牛奶、奶酪、鸡蛋、大豆制品、海带、紫菜和虾皮含有更多的钙，必要时吃点药。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。