月子里吃芹菜好吗？

女性在做月子里是可以吃芹菜的，芹菜富含多种维生素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等多种微量元素，在坐月子期间吃芹菜能够获得较多的营养摄入，通过乳汁促进宝宝的生长发育，而且还能够改善失眠，因为芹菜当中含有碱性成分，能够起到镇静安神的作用。