月子里可以吃芹菜炒肉吗？

月子期间可以吃芹菜炒肉，建议多吃鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食品，富含水溶性营养素，产妇饮用，不仅有利于身体恢复，而且有助于乳腺分泌，是最佳营养。除分娩时的损伤外，大便不敢用力，大便停滞干燥。如果你吃一些新鲜蔬菜（芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等），经常吃一些水果，你可以保持你的大便光滑。