在饮食方面，应怎样预防高血压、血脂稠？

预防高血压、血脂稠，多建议进行饮食调节，日常饮食要清淡，多吃低热量、低脂肪、低盐、低胆固醇类食物，如芹菜、黄瓜、西红柿、苹果等，忌油腻辛辣刺激食物，患者还需要戒烟戒酒。