如何预防高血压高血糖和高血脂？

病情分析：目前你的血糖挺好的，对于你提出的问题,目前针对你的年龄来说,注意生活方式健康就行，如果没有糖尿病,高血压家族史,平时生活方式注意就行,适当锻炼,低盐低脂饮食,管住嘴,迈开腿,放宽心，针对本次问诊,医生更新了总结建议:加强心血管疾病一级预防,重视生活方式以及饮食习惯。