控制高度近视以恢复正常裸眼视力的方法主要有以下几点：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，让你看清物体。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术、ICL晶体植入术等。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼会导致近视度数加深，因此要控制用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。同时，要保持正确的用眼姿势，眼睛与屏幕保持适当的距离，不要弯腰或躺着看书。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于身体健康和视力的维护。
6.定期进行眼部检查：高度近视患者的视网膜容易出现问题，因此要定期进行眼部检查，及时发现并处理问题。
需要注意的是，高度近视的恢复是一个长期的过程，需要患者的耐心和坚持。同时，如果你的近视度数较高，或者出现了视网膜病变等并发症，建议及时就医，接受专业的治疗。