黄萝卜的功效和作用营养

润肠通气、增强免疫力、健胃消食、解毒利尿等，可以治疗消化不良引起的腹部肿胀，或者使肠道内气体增多不能排出等疾病。黄萝卜是一种比较常见的蔬菜，其中还有非常丰富的维生素c和微量元素。黄萝卜的吃法也是非常简单，可以凉拌或者是煲汤的时候适量添加，都能促进食物中的营养成分发挥。