半月板是膝关节内、外两块纤维软骨,内侧C型较大,外侧O型,易于活动,内侧半月板的后半部附着在内侧副韧带的深层,半月板下方为滑膜覆盖,外侧C型向外突出,符合胫骨关节面的几何形状。在避免剧烈运动的同时,也要尽量减少膝关节的负重,注意锻炼的姿势和强度。
半月板是啥
回答医生:康维明职称:主任医师机构:中国医学科学院北京协和医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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半月板是膝关节内、外两块纤维软骨,内侧C型较大,外侧O型,易于活动,内侧半月板的后半部附着在内侧副韧带的深层,半月板下方为滑膜覆盖,外侧C型向外突出,符合胫骨关节面的几何形状。在避免剧烈运动的同时,也要尽量减少膝关节的负重,注意锻炼的姿势和强度。