吃金针菇有健脑的作用吗？

金针菇能够有效的增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。金针菇有促进儿童的生长发育和健脑的作用。