减肥吃那些减肥药对人体有影响吗？

几乎所有的减肥药对人体都有坏处，所以不建议服食，要想快速节食，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，就是可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加活动。