从提供的资料来分析，确实是妊娠期糖。尿病，与其他糖。尿病一样，个体化菜谱需要与具体情况相结合、并进行饮食调理后才能具体制定，因此最好是面诊当地营养科医生。大致的控制饮食的原则如下：1控制饮食并不是不吃或少吃，而是要合理地吃，要既能吃足又要营养充足2一定要结合自身的体重情况制定个体化食谱3监测血糖和体重，预防低血糖。反应4酌情散步并保证充足的睡眠时间和心情放松。建议主食粗细搭配，副食荤素搭配，清淡饮食控油控盐。可参考以下：主食二米饭：大米小米、糙米大米、玉米渣大米等，二合面饼或馒头：豆粉面粉或玉米粉面粉等。一天三正餐配合三加餐即上午下午临睡前各加餐，也就是说全天的总的食物分六次吃完。三正餐摄入时一定要有绿叶蔬菜，并不吃糊类食物及烂面条，不吃油煎油炸类食物，不吃咸菜等腌渍食物，炒菜时不放糖，全天盐小于5克，油20克。鸡鱼瘦肉豆类及豆制品酌情搭配，可饮低脂牛奶。暂时以黄瓜西红柿替代水果，并请食用前温水烫下黄瓜或西红柿。
