孕妇游泳的十大注意事项

怀孕妇女也可以到外面游泳,只要注意安全,并注意个人卫生就可以了。注意事项:游泳时要防止摔倒,建议准备一双防滑拖鞋,补充足够的水分或带足够的水份以防止脱水,避免动作过大而影响胎儿,不要潜水,因为闭气会造成胎儿畸形,尽量选择温度适宜的游泳池,在怀孕初期和后期不宜游泳,所以孕妇必须慎重选择活动时间。