出现胃下垂之后,平时可以通过锻炼来恢复,具体有仰卧做腹肌锻炼、运动后腹部按摩;以及平时经常进行腹式呼吸和全身锻炼。此外,饮食上以少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡为基础,也可以加快胃下垂的恢复。
胃下垂如何恢复
回答医生:李丽坤职称:副主任医师机构:北京航天总医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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出现胃下垂之后,平时可以通过锻炼来恢复,具体有仰卧做腹肌锻炼、运动后腹部按摩;以及平时经常进行腹式呼吸和全身锻炼。此外,饮食上以少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡为基础,也可以加快胃下垂的恢复。