轻度地中海贫血的治疗方法主要是定期观察和预防并发症。医生可能会建议患者定期进行血常规检查，以监测血红蛋白水平和其他相关指标。如果患者出现贫血症状或其他并发症，如感染、黄疸等，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
轻度地中海贫血患者的预后情况一般较好。在正常情况下，轻度地中海贫血患者可以正常生活、工作和学习，并且可以结婚生育。然而，需要注意的是，地中海贫血是一种遗传性疾病，如果夫妇双方都携带地中海贫血基因，那么他们生育的孩子有一定的概率会患上地中海贫血。因此，对于有地中海贫血家族史的夫妇，在生育前最好进行遗传咨询和基因检测，以了解自身和胎儿的情况，并采取相应的措施。
总之，对于轻度地中海贫血的患者，不必过于担心寿命问题，只要定期进行检查和治疗，注意预防并发症，就可以保持良好的生活质量。同时，对于有地中海贫血家族史的夫妇，要重视遗传咨询和基因检测，以避免生育出地中海贫血患儿。