维生素c跟维生素e可以一起吃吗

维他命C和维他命E最好不要同时服用,因为它们的化学性质不同,不同的服用方法对药效有直接影响。维他命C一般在饭前服用,吃维他命c期间,病人要避免吃鱼、蟹等海鲜类食物;维他命e属脂溶性维生素,一般在饭后服用,因为饭后更利于药效的发挥,在服用维他命e期间,建议多吃含脂肪的食物。