去湿寒最快的好方法是艾灸。艾灸具有温经散寒、祛湿通络、扶阳固脱等作用，可以通过刺激穴位来促进身体的新陈代谢和血液循环，从而达到祛湿寒的目的。以下是艾灸去湿寒的具体方法：
1.选择合适的穴位：艾灸去湿寒可以选择关元穴、命门穴、足三里穴、丰隆穴等穴位。这些穴位都是人体的重要穴位，可以调节身体的气血和脏腑功能。
2.准备艾灸材料：艾灸需要使用艾条和艾灸盒。艾条是由艾叶制成的，艾灸盒是用来固定艾条的工具。
3.进行艾灸：将艾条点燃，放入艾灸盒中，然后将艾灸盒放在穴位上，用毛巾或衣物覆盖，以保持温度。每次艾灸的时间一般为15-30分钟，每天艾灸一次，连续艾灸7-10天为一个疗程。
4.注意事项：艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。艾灸后要注意保暖，避免着凉。艾灸期间要避免食用辛辣、油腻、寒凉等食物，以免影响艾灸的效果。
需要注意的是，艾灸去湿寒的效果因人而异，有些人可能需要多次艾灸才能看到效果。如果湿寒症状比较严重，建议在医生的指导下进行艾灸治疗。同时，艾灸去湿寒只是一种辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果患有疾病，应及时就医，进行正规治疗。