哺乳期吃什么钙片对大人孩子都好

在哺乳期，我们推荐妈妈们要补充高钙和高营养素。因为实母乳的生成及哺乳的过程，对妈妈的营养元素消耗非常多。建议哺乳期要多补充钙剂以及多种维生素。因此只要是正规厂家生产的合格的钙片都是可以吃的。具体的可以咨询相关医生。