哺乳期吃什么钙片对大人孩子都好

哺乳期间的母亲身体较虚弱,需要及时补充钙等营养物质,这样宝宝喝母乳时就能补充钙元素,除了平时多吃些含钙量较高的食物外,妈妈还可以选择含钙较多的钙片,以促进体内对钙的吸收。