大便难解有什么办法解决 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年11月05日 06:26:44 你好,大便不通畅,一般是因为饮食的原因,多吃蔬菜或是含有膳食纤维高的水果,不要熬夜,调整生活规律,多饮水,适当运动,慢慢会调整过来的。