营养素缺乏可能导致脱发,因此平时在饮食上要多加注意,尽量多吃些营养物质比较丰富的食物,平时不要只吃垃圾食品,建议多吃些富含维生素和多种对人体有益元素如钙、镁等的食物。假如出现脱发的问题,也可以吃何首乌来预防脱发。
营养不良会掉头发吗
回答医生:刘文斌职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京同仁医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队

营养素缺乏可能导致脱发,因此平时在饮食上要多加注意,尽量多吃些营养物质比较丰富的食物,平时不要只吃垃圾食品,建议多吃些富含维生素和多种对人体有益元素如钙、镁等的食物。假如出现脱发的问题,也可以吃何首乌来预防脱发。