孕妇一碰就流产的东西主要有以下几类：
1.致畸药物：孕妇在孕期应避免接触致畸药物，如某些抗生素、抗癫痫药、抗肿瘤药等。这些药物可能会影响胎儿的发育，导致畸形或流产。
2.化学物质：孕妇应避免接触某些化学物质，如甲醛、苯、汞等。这些化学物质可能会通过皮肤或呼吸道进入孕妇体内，对胎儿造成损害。
3.辐射：孕妇应避免接触高强度的辐射，如X射线、伽马射线等。这些辐射可能会导致胎儿畸形或流产。
4.病原体：孕妇应避免接触某些病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。这些病原体可能会通过胎盘感染胎儿，导致胎儿畸形或流产。
5.高强度运动：孕妇在孕期应避免进行高强度的运动，如跑步、跳绳、游泳等。这些运动可能会导致孕妇身体疲劳，增加流产的风险。
6.烟草和酒精：孕妇应避免吸烟和饮酒。烟草中的尼古丁和酒精可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。
总之，孕妇在孕期应注意保护自己，避免接触可能对胎儿造成损害的东西。如果孕妇需要使用药物或进行检查，应在医生的指导下进行。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以保障胎儿的健康发育。