一般情况下，决明子可以每天喝一次，也可以隔一天喝一次，具体饮用频率可以根据个人体质和需求来调整。
需要注意的是，以下人群在饮用决明子时需要特别谨慎：
孕妇和哺乳期妇女：决明子具有一定的药理作用，可能对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女最好避免饮用。
低血压患者：决明子具有降血压的作用，低血压患者饮用后可能会导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。
脾胃虚寒者：决明子性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等不适。
此外，决明子不能过量饮用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，决明子也不能长期饮用，因为长期饮用可能会导致肝肾功能损害。
如果你有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在饮用决明子之前咨询医生或中医师的意见，以确保安全和有效。