下眼皮老是跳，可能是以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起下眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑等，可能导致面部肌肉痉挛，引起下眼皮跳动。
3.眼部疾病：角膜炎、结膜炎、麦粒肿等眼部疾病，可能刺激眼部神经，引起下眼皮跳动。
4.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，可能导致面部肌肉痉挛，引起下眼皮跳动。
5.其他：营养不良、缺乏维生素B12等，也可能引起下眼皮跳动。
如果下眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如眼睛红肿、疼痛、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免用眼过度，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。