鼻孔抠大了，一般是指鼻孔的直径增大。鼻孔抠大后，通常可以通过一些方法来恢复，以下是一些小妙招：
1.避免再次刺激：鼻孔抠大后，需要避免再次用手或其他物品刺激鼻孔，以免加重损伤。
2.保持鼻腔湿润：鼻腔干燥时，可以使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
3.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部，促进鼻部血液循环，有助于恢复鼻孔的正常大小。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，也可以缓解鼻部不适，促进恢复。
5.就医治疗：如果鼻孔抠大的情况比较严重，或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，医生可能会采取药物治疗、手术治疗等方法。
需要注意的是，在恢复期间，应避免用力擤鼻、挖鼻等，以免影响恢复效果。同时，如果有鼻部疾病，应积极治疗，以预防鼻部损伤和感染。