脾胃虚弱请问吃什么东西能够补呢？

嗨!据您所述的情况,脾胃虚弱可通过食疗来调理,可多吃些具有健脾益气,醒脾开胃消食的食物,如粳米,灿米,锅巴(焦锅,意米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豆角,葡萄,红枣,胡萝卜,土豆,香菇等。在日常生活中也要注意休息,合理安排作息时间,积极参加体育锻炼,增强体质。