得糖尿患者适合吃的食物

很多食物都能改善糖尿病的症状,常吃不仅不会使血糖升高,而且还能起到降血糖的作用。比如,银耳中含有大量的银耳多糖,对胰岛素的降糖效果特别明显,能使血糖下降,非常适合经常食用。此外,蒜类食品中微量元素含量特别高,能促进胰岛素分泌,增加组织对葡萄糖的吸收,起到降血糖的作用。糖尿病人特别容易饿,多吃粗粮能产生饱腹感,有利于降血糖。大豆米粉可辅助降糖,适宜糖尿病患者食用。