孩子脾虚吃什么食物补最快

脾虚者宜食下列健脾益气之食品:一、粳米、粳米有健脾益气的作用;二、山药、山药有补肾健脾的作用。三是糯米及糯米具有健脾益胃的作用,可治疗脾胃虚弱所致的反胃及食欲不振。