红细胞平均体积偏低是指人体中单个红细胞的平均体积小于正常范围。这种情况可能由多种原因引起，包括缺铁性贫血、地中海贫血、慢性病等。以下是一些可能的解决方法：
1.补充铁元素：如果是缺铁性贫血导致的红细胞平均体积偏低，可以通过饮食或补充铁剂来增加铁的摄入量。含铁丰富的食物包括红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。
2.治疗原发病：如果红细胞平均体积偏低是由其他疾病引起的，如地中海贫血、慢性病等，需要针对原发病进行治疗。
3.注意休息和营养：保持充足的休息和良好的营养对于身体健康很重要，可以帮助身体恢复。
4.定期复查：定期进行血常规检查，以监测红细胞平均体积的变化情况。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果红细胞平均体积偏低的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。