月经量少发黑可能与气滞血瘀、气血不足、肾虚等有关，可以在医生的指导下选择益母草颗粒、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，没有“最好”的药物，只有最适合的药物。此外，还可以通过饮食、生活方式等进行调理。以下是一些可能的原因和调理方法：
1.气滞血瘀：若情志不畅、肝气郁结，可能导致气机不畅，血行瘀滞，经血排出不畅，出现月经量少、发黑的情况。可伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。调理时应注意保持心情舒畅，避免情绪波动。在饮食上可适量食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花、黑木耳等。还可以遵医嘱服用逍遥丸、血府逐瘀丸等药物。
2.气血不足：脾胃虚弱、饮食不节、过度劳累等可能导致气血化生不足，或久病不愈、耗伤气血，使冲任气血不足，血海空虚，出现月经量少、色淡、质稀的情况，还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。调理时应注意饮食营养均衡，避免过度节食。可适量食用大枣、桂圆、鸡肉、牛肉等食物。还可以遵医嘱服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物。
3.肾虚：先天肾气不足、房劳多产、久病伤肾等可能导致肾虚，使冲任气血失调，血海蓄溢失常，出现月经量少、色黯、腰膝酸软等症状。调理时应注意休息，避免过度劳累。可适量食用核桃、黑芝麻、黑豆等食物。还可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。
需要注意的是，引起月经量少发黑的原因较多，除了上述情况外，还可能与痰湿阻滞等有关。因此，在调理前应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，服用药物时应严格按照说明书或遵医嘱，避免滥用药物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善月经量少发黑的情况。