眼睛里长了个小白疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼睑局部红肿、疼痛，疙瘩内通常有脓液形成。麦粒肿通常由细菌感染引起，可能与不注意眼部卫生、眼部疲劳等有关。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，可表现为眼睑皮下圆形肿块，无明显疼痛。霰粒肿可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎等有关。
3.结膜结石：
结膜结石是结膜表面出现的黄白色凝结物，通常无明显症状，有时会引起眼部异物感。结膜结石可能与结膜炎症、上皮细胞堆积等有关。
4.其他：
眼睛里长小白疙瘩还可能是其他原因引起，如睑缘炎、皮脂腺囊肿等。
如果发现眼睛里长了小白疙瘩，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和原因，并采取相应的治疗措施。
对于眼部问题，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：避免用手揉搓眼睛，勤洗手，避免感染。
2.注意眼部休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备，每小时应休息5-10分钟，让眼睛得到放松。
3.避免刺激：避免长时间暴露在风沙、烟尘等环境中，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
4.就医治疗：如果眼部症状持续不缓解或加重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
需要注意的是，眼部问题可能会影响视力，严重的情况下还可能导致失明。因此，如果发现眼睛里长了小白疙瘩，应及时就医，以便早期诊断和治疗。