人的血压正常值是多少

血压稍高。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。如果血压持续偏高，建议选择长效的，稳定的降压药物来控制血压。