退黑色素副作用？

退黑色素副作用，主要会使患者感觉到焦虑嗜睡的这些情况，还有可能会出现嗜睡的情况，褪黑素主要是来治疗失眠的，但是市面上卖的一些褪黑素的产品剂量过高，所以有可能会造成低体温或者是释放过多的泌乳激素导致不孕不育，所以平时如果没有什么特殊情况，尽量不要吃这些褪黑素。可以在睡前做适量的运动来缓解失眠的情况。