母乳喂养可以喝茶水吗

女性在哺乳期最好不要喝茶。因为茶叶中含有高浓度的鞣酸，鞣酸会被粘膜吸收，影响到乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌。还可以和食物中的铁结合，影响到肠道对铁的吸收。如果经常喝茶，容易导致哺乳期出现贫血症状。而且茶叶中还含有咖啡因，饮用茶叶之后会让人精神兴奋，不易睡眠，影响到产妇的休息以及体力的恢复。