胸闷气短总是觉得气不够喘

问题分析:您说的情况是个人身心状态不好的表现,经常熬夜、劳累、情绪不佳是常见的原因,需要进行合理的调整。指南:饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜受凉,调整好心态,避免压力过大,保持情绪稳定,多参加体育锻炼,长期坚持,养成良好的生活习惯,有利于身体的恢复。