当内分泌失衡时,建议:1.要多注意休息,调整自身的作息习惯,不要过度的熬夜;2.要养成良好的饮食习惯,不吃油腻性的食物;3.定期进行运动,适当的散散步,增强抵抗力等。
内分泌失衡怎么办
回答医生:吴美芬职称:副主任医师机构:广东医科大学附属医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队

当内分泌失衡时,建议:1.要多注意休息,调整自身的作息习惯,不要过度的熬夜;2.要养成良好的饮食习惯,不吃油腻性的食物;3.定期进行运动,适当的散散步,增强抵抗力等。